Açıklama
Kimler için: 5ay -18 Ay bebekler
Uyku düzeni olmayan, uykulara sallama, meme, kucak, emzik, hamak, pilates topu ve benzeri uyku destekleri ile uykulara geçen isteyen 5-18 aylık bebeklerin uyku düzenini kurmak isteyen aileler için tasarlanmıştır.
- Sağlıklı uyku alışkanlıklarının kazandırılması,
- Uyku düzenini kurulması,
- Beslenme düzeni,
- Kısa gündüz uykularının uzatılması,
- Destekli uykuların sona ermesi,
- Gece sık uyanma problemi,
- Gündüz kısa uykular,
- Sabah erken uyanmalar,
- Uykulara direnme,
- Uyku ortamının düzenlenmesi,
- Uyku öncesi rutinlerin düzenlenmesi
Sorunlarına çözüm bulabileceğiniz 3 haftalık bir eğitim programıdır.
Nasıl İlerliyoruz?
- Sürecin tüm detaylarına hakim olmak için sizlere detaylı sorulardan oluşan bir bilgi formu gönderiyorum.
- Yine bebeğinizin uykularının, günlük düzenini anlamak ve yapılacak değişiklikleri tespiti için günlük Uyku günlükleri göndermenizi bekliyorum.
- Sizden gelen bilgiler ışığında bebeğinizi sağlıklı uykulara kavuşturmak için bebeğinize özel uyku planı hazırlıyor ve birlikte çalışmaya başlıyoruz.
- Uyku planını size ulaştırdıktan sonra tercihinize göre Telefon/Skype/Whatsapp üzerinden sizinle iletişime geçiyor ve 3 günde 1 kez takip görüşmeleri yapıyoruz.
Bu paket bebeğinize özel hazırlanmış uyku planı içerir, sizinle 3 günde bir uyku günlüklerinin incelenmesi ve yönlendirme yapacağım tercihinize göre Telefon/Skype/Whatsapp üzerinden 3 günde 1 kez görüşerek süreci yönetiyoruz.
