Merhaba, Gece beslenmesini tamamen kesmek istiyorsanız öncelikle; .
Bebeğinizin düzeltilmiş yaşının 6.aydan küçük olmaması (benim önerim en az 9 aylık olmalı)
Doktorunuzdan onay almanız gerekir.
Bazı bebekler 6. ayını doldurduktan sonra gece uyanmazlar, bu noktada anne besleyip beslememekte kararsız kalabilir.
Yine bazı bebeklerin gelişimi daha yavaştır,
Gün içinde yeterli kaloriyi alamazlar,
Ya da daha hızlı büyüdükleri ve besin ihtiyacı bir miktar fazla olabilir işte bu sebeple doktorunuzun onayını almalısınız. .
Bebeğiniz zaten büyükse veya doktorunuz beslenmeyi bırakabileceğinizi söylediyse ilk iş meme/beslenme- uyku ilişkisini kesmek olmalıdır. Aksi takdirde gece uyandıklarında meme olmaksızın uykuya geçirmeniz zor olacaktır.
Gece beslenmesini 2 şekilde bıraktırabilirsiniz.
Aşamalı beslenmeyi kesmek;
Bebekler gece beslendikçe, besin gelmesine alışırlar ve acıkarak uyanırlar. Bu noktada beslenme aralıklarını açmak, önce 4 saate çıkararak gece 2 beslenme yapabilirsiniz. Sonrasında ikinci beslenmeyi ortadan kaldırmalı ve son aşamada 1. Beslenmeyi de kesmelisiniz. Eğer biberon ile besliyorsanız miktarı azaltarak da ilerleyebilirsiniz.
Birden beslenmeyi kesmek;
Ebeveynler için dayanmak çok ama çok zordur, şiddetli ağlamalar olacaktır. Fakat 2-3 gece sonra adapte olabilir.
Süreci kolaylaştırıcı noktalar;
Gece beslenmelerini rüya öğünü şeklinde yaparsanız işiniz daha kolay olacaktır.
Bebeğinizle aynı yatakta uyuyorsanız memeden kesmek pek kolay olmaz, yatağı ayırmanızı öneririm.
Meme kesme aşamasında gece uyanmalarına baba müdahale edebilir,
Biberon alıyorsa sütünüzü sağarak ve gün geçtikçe miktarı düşürerek ilerleyebilirsiniz.
Sevgiler
