Merhaba,
Gündüz uykuları bebeğinizin gelişimi ve iyi bir gece uykusu için çok çok önemlidir. Bebeklerin mutlu oldukları, dayanabilecekleri max. uyanıklık süreleri vardır ve bu sürelerin sonunda gündüz uykularını uyurlar. Bu süreler aşılırsa da zaten huysuzluk, yeniden uykuya dalamama, akşam uyku geçişlerde zorluk, gece sık uyanma… peş peşe gelecektir.
Bebeklerimiz büyüdükçe; uyku aralıkları açılır yani gündüz uyanık kalabilecekleri süreler uzar. Bu sebeple gündüz uyku sayıları azalacaktır. Bu noktada acele etmemek gerekir çünkü uyku geçiş zamanlarına bebeğiniz karar verecektir.
Uyku geçişleri bir anda olmayacaktır ve bir miktar zorlayıcı olabilir. Geçiş zamanlarında uykular fazla veya az gelebilir. Eğer geçişler esnasında uykular az geliyorsa akşam uykularına erken geçirmelisiniz.
Not: Uyku geçiş aralıkları referans değerler olup bazen daha erken veya daha geç olabilir. Her bebek özeldir.
Sevgiler
